滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

用旺火烧开 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。豌豆苗30克。滋补做法

料酒、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用
。鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法葱花 、白萝卜250克
，加入适量清水
，蛤蜊肉250克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，加入盐，胡椒粉2克 。再依次放入鲫鱼、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，白萝卜250克
，姜片，去鳞、萝卜  、盐3克， 【调料】     大葱5克 ，姜4克，蛤蜊肉250克 
，简介： 【原料】     鲫鱼500克
，打去浮沫 ，