原料 ：小南瓜1/2个、南瓜大火煮滚后 ，花生红枣放入花生、南瓜红枣、花生红枣枸杞 ，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣花生米20粒、南瓜红枣4粒 、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　3 、花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣枸杞15粒 、南瓜蜂蜜2大勺 。

　　4 、

　　2 、南瓜切成2半，转小火煮10分钟 。