做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片。并牵
4.开火，肺雪
7.把梨放进去 ，梨炒姜炝一下锅 。鸡片
原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动盐 、并牵放入盐 ，肺雪
8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片
5.炝出香味儿 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵再翻炒几下 。肺雪
2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、鸡片
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
6.鸡片变颜色后 ，放入鸡片翻炒。快速翻炒 。盐 、皮的纤维素含量比较丰富） 。放入枸杞子。葱 、料酒煨一下 。姜片 、