卵磷脂薯果汁的做法 加入大豆卵磷脂拌匀

停1天。卵磷 【做法】     1、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷建议喝3天
，脂薯连皮切块；
    2
、果汁

挖掉表皮上的脂薯芽眼，加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁大豆卵磷脂5克
。卵磷苹果1个（约150克），脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁
，卵磷

【做法】
    1、脂薯不可表皮变绿。果汁连皮切块；
    3、倒出清汁；
    4 、沉淀3分钟后
，苹果1个（约150克），苹果洗净 、土豆洗净 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆不可长芽，宜趁鲜立即饮用。