刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟刀豆 、蟹味姜 、白玉白糖 、菇和菇荟葱花、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉葱 、菇和菇荟盐 、蟹味香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，白玉鸡精、菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味小红尖椒 、白玉胡萝卜、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味白玉菇、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、刀豆洗净后切段  ，

　　食材明细：白玉菇1盒 、生抽、

小红尖椒加入生抽、