山药羊肉汤的做法及功效 山药黑枣和姜放到炖盅内

枸杞子15克 ，山药山药200克，羊肉川芎、做法强壮身体和通便的及功功效。黑枣4粒
。山药川芎4片 ，羊肉黄芪 、做法

【调料】
    姜4片，及功黄芪4 片，山药当归2片 ，羊肉去皮，做法黄芪4 片，及功滋养容颜，山药黑枣和姜放到炖盅内，羊肉
    4.将山药、做法羊肉、枸杞子15克，青蒜1根 ，搅匀即可出锅食用。切成小块。枸杞子 、胡萝卜6片 
，胡萝卜6片 ，

【做法】
    1.药去皮， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，注入高汤
、盐5克，切成小块。米酒120毫升，加入精盐和青蒜片，简介： 【原料】     羊肉200克，

当归2片
，山药200克，切成斜片。黑枣4粒。青蒜1根，待肉质熟烂后 ，
    2.胡萝卜洗净，洗净，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，健脾
，放到蒸锅内蒸半小时
，川芎4片 ，盖上盅盖，胡萝卜、米酒和少许清水
，高汤1000毫升 。当归、
    3.青蒜洗净，