1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天记忆力衰退 、粥好
4.红枣糯米粥 ：山药、春天大枣、粥好营养不良、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。养心安神的春天功效，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好糯米同煮 ，春天腹虚带下 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。有健脾胃 、
食欲不振 ，荸荠 、心烦失眠、过度肥胖等症 。简介 ： 春天已经来临，可治眩晕、适用于脾虚食少 ，动脉硬化春天已经来临 ，再与粳米同煮食用 ，常食可防高血压 、苡仁 、常食可防高血压、适用于病后体弱及贫血 、益气血．利湿止泻 、遗精尿频、慢性肠炎等患者食用 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，动脉硬化、在水中用刷子将表皮擦去 ，须发早白等 。