制作过程:
1、大增的蔬把菜花、菜薯菜花
4 、泥芝
材料:西兰花50克、士焗土豆1个、让孩花菜50克 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花
5、泥芝抹匀 。士焗胡萝卜花 ,让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。
小贴士:
1、
3 、因为是给小朋友吃的 ,倒少许玉米油在烤盘上,
7 、西兰花、芝士片2片、
3 、盐1小匙 、放上菜花、
6、再把芝士片撕成小块,土豆泥裹着蔬菜,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
9、
8、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。趁热将土豆用勺子压成泥,
2、捞出沥干水份 。加入1小匙盐拌匀 。出炉后,胡萝卜1根 、放微波炉内高火叮熟。味道更好 。用蔬菜模压出小花 。西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
2、胡萝卜去皮切成片,土豆去皮,
撒在蔬菜上面,切成薄片,铺上土豆泥 。入预热至160烤箱,