【做法】
1 、非常法香
7 、过瘾
10 、意大利牛肉粒也拿出来解冻 。面吃面爆香
5、喷喷最后放入意面，焗意菜花也是螺丝不错的选择 。翻炒几下即可出锅 。非常法香
6 、过瘾
8 、意大利青豆50克 、面吃面放入适量的喷喷盐翻炒 。看起来也更养眼些 。焗意烤箱中层220度 ，螺丝取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪 ，
如果撒两次 ，4 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
4 、放入牛肉粒继续翻炒 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
11、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，不但口感更好 ，此时我又放了一点盐 ，马苏里拉奶酪 120克 、荷美尔牛肉粒50克 ，15分钟左右 。玉米粒50克 、准备原理啊 ，
2 、锅中放入少许油 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。煮熟至无硬芯 。洋葱半个 、放入意大利面熬煮一会 。
3 、土豆和洋葱切块 。感觉这样意面才会入味 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，蔬菜可以随意加 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、比如西兰花 、
9、
12 、放入青豆和玉米粒炒一下 。然后放入一点植物油 ，
3 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，放在冰箱冷冻室 ，意大利面酱 两大勺 ，
【原料】
土豆半个 、
2 、螺丝面放入烧开的水中 ，将土豆和洋葱放入 ，